SỎI THẬN
Dòng chữ xanh dẫn đến link hướng dẫn cách nấu món ăn hoặc sản phẩm
để quý khách dễ tìm kiếm và lựa chọn
Thức ăn chính
-Ăn váng cháo gạo lứt, kem gạo lứt, cơm gạo lứt. Nếu thận yếu thì không nên ăn cơm lứt mà có thể ăn thêm chút cơm trắng 6 tháng hữu cơ.
-Nếu chỉ bị sỏi thận mà không bị suy thận. Ăn 1-3 ngày muối mè tỉ lệ 8 mè / 1 muối. Nhai thật nhỏ rồi nuốt. Nếu bị suy thận thì KHÔNG ăn muối mè mà chỉ ăn cơm gạo lứt vơi 1/2 muỗng Tekka miso hoặc Natto miso.
-Hạn chế ăn mặn .
Thức ăn nên ưu tiên dùng
- Xích tiểu đậu + phổ tai: Uống nước xích tiểu đậu với phổ tai sắc đặc rồi uống trong 2-3 ngày . Nếu phân nhão thì rang xích tiểu đậu trước rồi ngâm nước lạnh 2-5 phút . Sau đó sắc đặc với phổ tai uống. Còn phân thường thì dùng xích tiểu đậu sống sắc đặc với phổ tai uống. ( Link Xích tiểu đậu + phổ tai dùng để ăn hoặc Xích tiểu đậu + phổ tai dùng để uống )
- Những ngày sau không uống xích tiểu đậu phổ tai thì có thể hấp chín xích tiểu đậu sau đó nấu với cơm ăn tuần 2-3 lần.
- Cơm gạo lứt rang : Ăn 1 lần 1 muỗng. Khoảng 2-3 ngày ăn 1 lần cơm gạo lứt rang (trước khi ăn lấy gạo lứt rang ngâm trong nước 5 phút) : Tốt cho xương và loại bỏ sạn thận.
- Tekka Miso, Natto Miso gói hoặc Natto Miso hủ
- Ruốc cá lóc, cá cơm kho hành baro
- Mỗi sáng nhai 1 miếng bí rợ sống cỡ bằng ngón chân cái để kéo sỏi mật ra ngoài. (trước khi ăn, rửa qua nước muối, phải trụng sơ nước sôi để tiêu diệt ký sinh trùng).
Thức uống
- Nước xích tiểu đậu + phổ tai ( Link Xích tiểu đậu + phổ tai dùng để ăn hoặc Xích tiểu đậu + phổ tai dùng để uống )
- Trà già + tương + gừng + mơ muối: nếu khó tiêu, uống trước khi ăn sáng. Thêm 1 muỗng củ cải nạo.
- Uống 3- 4 ngày / 1 lần nước ngò gai và 1 ngày nước ngò rí : Lấy khoảng 15- 20 lá ngò gai và khoảng 20 gram ngò rí . Ngò gai đem hơ lữa than cho xém , rửa đi rồi mới nấu bỏ chung với ngò rí sắc đặc và uống. Khi uống mà tiểu thấy ra cặn ra sình là dấu hiệu sỏi thải ra .
Trong trường hợp tiểu gắt, bí tiểu thì có thể dùng thêm các loại thức uống giúp thông tiểu sau :
+ Uống nước củ cải sống : lấy củ cải trắng sống rữa sạch , trụng qua nước sôi, ép lấy 1/3 chén nước cốt . Đổ thêm 1/3 chén nước sôi để nguội . Cho lên bếp đun liu riu cho nóng lên rồi chế ra nước uống ấm. Uống trong vòng 15 phút sẽ đi tiểu được.
+ Uống nước rau diếp cá : Lấy 1 nắm rau diếp cá xay sinh tố uống rất tốt cho các bệnh sỏi thận , mật.
+ Uống nước củ cải nạo + gừng + tương tamari + trà bancha (Trà già): Lấy 1 muỗng súp củ cải trắng nạo + 1/3 muỗng cà phê gừng mài + 1/2 chén trà già + 1/2 muỗng cà phê nước tương tamari . Khuấy đều uống ấm sẽ giúp giảm sưng tuyến tiền liệt và thông tiểu
Chú ý :
– Dùng xen mỗi ngày 1 loại thức uống từng thức uống, đối với nước ép củ cải hoặc củ cải nạo chỉ dùng khi bị bí tiểu và không nên dùng thường xuyên.
– Sỏi thận có 2 dạng chính : 1 dạng rớt ra ngoài thành viên, 1 dạng khác thì nó mòn và tự tan trong thận. Khi áp dụng thực dưỡng cần theo dõi có những loại sạn rớt ra ngoài thì có thể nó sẽ bít chổ ngã ba đường niệu đạo gây bít tiểu có thể gây nguy hiểm đến tính mạng khi đó cần đi bệnh viện để cấp cứu.
Thức ăn tránh ăn khi mắc bệnh sỏi thận
- Hạn chế ăn muối mè.
- Không uống vitamin C và Canxi vì dễ kết sạn ở thận.
- Không ăn hải sản, nước trái cây, bia, rau sống.
- Không ăn đồ mặn, chế biến món ăn nhạt hơn.
- Lưu ý sau này để bệnh sỏi thận không tái phát thì không được ăn những đồ có canxi nhiều rồi uống nước trái cây hoặc uống bia .
Chăm sóc ngoại khoa
- Áp nước gừng ấm sau lưng 30 phút, đắp cao khoai sọ vùng thận : Đắp liên tục trong 2 tuần sau đó ngưng 5-7 ngày mới đắp tiếp.
- Tắm cát biển hoặc ngâm nước muối 1%.
- Sáng phơi nắng , tập hít thở bụng .
- Tập thể dục , đi bộ , khí công, Yoga …
- Tối tập ngồi thiền , tĩnh tâm.
- Uống trà bình minh buổi sáng
Dùng trợ phương:
Viên phục hồi sinh lực Age Reviver (Viên số 1) : Giúp làm tan và tống sỏi ra ngoài rất hữu hiệu. Uống tăng dần như sau :
+ Ngày thứ 1 đến ngày thứ 3 : 1 viên.
+ Ngày thứ 4 : tăng 2 viên , sáng chiều mỗi lần 1v sau khi ăn.
+ Ngày thứ 10 : tăng lên 4 viên uống đến khi sỏi ra thì giảm dần.
Thảo dược hỗ trợ sinh lý, tuyến tiền liệt MaxiBoost : Giúp trị các liên quan đến sinh lý nam, bệnh tuyến tiền liệt, thận, tiểu đêm, tiểu không hết nước. Mỗi lần 1-2 viên sau bữa, ngày 2 lần.
